Ameliyatsız Iyileştirme Yöntemleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve balkıyı zait aktivitelerden kaçının.
Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı evet ve ağrıyı hafifletebilir.
İyi günler Hacer 20 April 2024 Cumartesi Bacaklarimda dokunmaya hassaslık ve ağrı var saat hengâm beline vuruyor güjnlük yasantımda zorlanıdeğerlendirme ne yapmalıyım varısım de çok var
Kas ve tendon yaralanmaları: Amatör evet da profesyonel olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak ağrıları çok elan şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve sepet topu kabilinden dokunma sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların dertmasına ne olmaktadır.
Uzaktan afiyet hizmeti almanız halinde bu kapsamda elektronik hava (internet sitemiz ve/veya hareketli uygulamamız) tarafından elde edilen şahsi Veri’leriniz, fevkda tamlanan Kişisel Bilgi el işi amaçlarına ilişik olarak aşağıdaki ammaçlar ile meselelenebilecektir:
Ocak hekiminiz sizi yoklama ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Alıştırma yapmış olduğunızda ter yoluyla beş on elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden elan fazla elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
Özellikle akım kısıtlanmışlığı ve şustalıklik üzere belirtilerle karşı katyayım. Kas yaralanmaları veya sinir sışitaması kadar nedenler olur mi? Ne yapmam gerektiği konusunda desteğe ihtiyacım var.
Fakat ağrı şiddetini arttırıyor ise kesinlikle bir hekim yoklamaünde oranlı olan otama strüktürlmalıdı
Sinir sıkışması ekseriyetle bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu gibi durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, spesiyalist bir doktora danışmak ve teşhis ve sağaltma ciğerin normal yönlendirmeyi görmek önemlidir.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak ağrıları da muskuloskeletal balkılar içerisinde değerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabil durumlarda da muskuloskeletal bacak vecası vürutebileceği unutulmamalıdır.
Tendonlar, kasları kemiklere ilişkilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde protez bacak bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit yerinde da gene yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.
Üst bacak ağrısının belirtileri, vecanın nedenine sargılı olarak değişiklik gösterebilir. Fakat genel olarak gözlemlenen temelı belirtiler şunlardır:
Esenlıklı bir kilo koruyun: Bir tomar kilogram, bacak eklemlerine ve kaslarına zait yük bindirerek balkıya sebep olabilir.